Słowiańskie Kręgi Kobiet Mocy w Hadze, Holandia

This slideshow requires JavaScript.

Witaj kochana Słowianko na obczyźnie 🙂 ♥

Zapraszam Cię na nasz pierwszy, Słowiański Krąg Kobiet Mocy, który będzie miał miejsce 26 listopada w niedzielę od 15.00 do 17.00 w Polskim Domu Kultury w Hadze.

Od dawna Słowianki słynęły ze swego naturalnego piękna, mądrości i postawy – z sercem na dłoni, gościnności. Emanowały szczególną energią, harmonią, wiedziały, jak dbać o swoje zdrowie. Od czasów antycznych, we wszystkich cywilizacjach, kobiety spotykały się w kręgach, aby dzielić się swoją wiedzą, energią, szczęściem, problemami. Współczesne kobiety na całym świecie reaktywują Kręgi. My też :).

Cel Kręgu: Przyniesienie ze sobą pozytywnej, kobiecej energii, wymienienie się nią i zabranie jej do naszych rodzin, przyjaciół i pracy.

„Kręgi Kobiet są po to, żeby stworzyć kobietom bezpieczną przestrzeń, w której mogą wyrażać wszystko, co im leży na sercu. Otrzymać uwagę, empatię, współczucie, zrozumienie, odzwierciedlenie, uzdrowienie, wzmocnienie, wsparcie i inspirację do działania. Naczelną zasadą kręgu jest prawda. Ego zostaje wyautowane, bo tu celem nie jest, żeby komuś zaimponować czy wywrzeć wrażenie. W kręgu chodzi o to, żeby naprawdę dzielić się sobą.” Tanna Jakubowicz Mount

aby przeczytać więcej o Kręgach, przejdź, proszę tutaj:
https://nataliauzieblokiyak.wordpress.com/slowianskie-kregi-kobiet-mocy-w-hadze-holandia/

Advertisements

Mindful games in a forest

22788698_1437648092951706_6799220880646879112_n (1)

Hello Dear,

Here are some mindful games, which we will play during our Forest Bath meetings soon  (apart from observing Nature, meditation, hugging trees, talking and listening to them, walking bare feet 🙂).
Print this photo out, in order to play with your friends and family .

Join my very special, closed group on facebook “Forest Baths in Delftse Hout – Bieslandse Bos <3”
Link to the group: https://www.facebook.com/groups/forestbathsdelftsehoutbieslandsebos 

We start in November or December 2017 with the first sunny weekend. 

Blessings,
Natalia

Forest Baths are coming to The Netherlands – Delftse Hout&Bieslandse Bos! By whom? By me :)

12047094_717180885082894_9064541157293152358_n

a view from where I live at the Bieslandse Bos 🙂 ❤

Hugging and kissing trees? I do it proffesionaly 😉

photos by Natalia Uzieblo Kiyak


 

Hello Dear 🙂 ❤

Do you love trees?

Forest Baths are coming to The Netherlands! 😀
To our Delftse Hout and Bieslandse Bos.

Japanese people know what is good for their health and they walk in forests to boost their immune system, be healthy physically and mentally. Simply to be in Nature.

Would you like to hug trees, make mindfulness games with friends under the blue sky, sing mantras, observe and feel Nature, meditate under a 100-years-old beech while listening to the sound of leaves?
Would you like to heal yourself and trees?
Would you like to learn how to talk and listen to the trees?

If the answer to one of those questions is yes, send me a message and sign up to our monthly Forest Baths :).
This is a link to my very special facebook group called “Forest Baths in Delftse Hout – Bieslandse Bos <3” – join here: https://www.facebook.com/groups/forestbathsdelftsehoutbieslandsebos
If you work for a company which would like to organize a mindful event in a forest for its employees, contact me :).
natalia.uzieblo.kiyak@gmail.com
or via facebook:
https://www.facebook.com/nataliauzieblokiyak.coachsoulguide

Investment in your health – symbolic 5 euros per person, per meeting.
We meet for 3-4 hours on Sunday mornings, 11.00-14.30, once a month.
If you join the group, you will be informed about every meeting.
https://www.facebook.com/groups/forestbathsdelftsehoutbieslandsebos

See you soon 🙂
Have a beautiful and shining day,
Deep bow,

Natalia
soul guide, coaching, meditation

 

A fragment from a very rich in information article, which I love :), enjoy!

“How The Healing Process Begins?

Visit the tree regularly. Building a relationship with trees takes a longer time than building one with humans.

But if you keep returning back to the same tree, you are likely to begin your lasting friendship with it.

Once you visit it regularly, it will soon expect you. Some say that it might even miss your presence.

When you finally establish that communion, you don’t need to control the situation. Just allow yourself to relax and melt in that communion.

Allow the tree to guide you to your healing. It might remedy your issue or it might give you intuitive guidance as how to find additional help.

If nothing else, it will heal the spiritual aspect of your problem.
(…)

NOTE: Our advice is to first consult your doctor and use everything else as additional help.”

link to the article:
https://www.lifecoachcode.com/2017/10/20/heal-yourself-chi-energy-trees-taoist-masters

 

Mindful Kids! :D

I am going to teach meditation and mindfulness at International School Delft!
So happy and excited :).

Would you like your kido
to be calmer thanks to breathing techniques,
connected to his emotions and feelings,
to be able to connect an emotion with a place in its body,
to concentrate better and even have better results at school?

Would you like to know how it works and what are the excercizes?
Leave a comment 🙂 !

Mindful Kids! (meditation and mindfulness for kids 4 to 9-year-old)
International School Delft
http://www.isdelft.com/cgi-oic/pagedb.exe/show?no=1
starting from January 2018

Jak nazywają się drzwi wyjściowe z matrixa?

To pierwszy numer “Wiadomości z Nowego Systemu”, więc jest to dla mnie swego rodzaju historyczna chwila :).

Na początek podzielę się z Tobą kilkoma informacjami i obserwacjami.
Od 2010 roku jestem w procesie rozwoju duchowego i moja dzialalność oraz ten Newsletter są początkiem wyjścia z cienia. Jeśli jesteś ciekawa/y procesu, zapraszam do przeczytania wywiadu na ten temat. Trinity z Matrixa – wolnsci oddac nie umiem.
Jeśli czytasz ten email, też pewnie jesteś na scieżce rozwoju duchowego, więc się rozumiemy.
Nie jest łatwo mówić o tym procesie przemiany znajomym, a co dopiero publicznie. Nie często spotykaliśmy się ze zrozumieniem. Na szczęście ludzkość budzi się do zmian w sobie i w systemie. Jest coraz łatwiej. Zauważyłam, ze moje otoczenie rozumie to, o czym mówię. Wczesniej tak nie było. Ty też masz takie spostrzeżenia? Rok 2016 jest rokiem zmian, wyjścia ze starych skorup i mówienia Prawdy. Nie bójmy się wiec mówic tego, co czujemy. Jeśli chcemy zmian, mówmy o tym otwarcie.

Inną rzeczą jest budzenie kogos na siłę. Do tego absolutnie nie zachęcam. Każdy ma swoją drogę i czas. Powinniśmy to uszanować. Uwielbiam takie oto porównanie. Zachowujmy się tak, jakbyśmy byli pilegniarką w sali pełnej śpiących noworodków. Pozwól im się wyspać, a kiedy którys z nich sie obudzi, pomóż mu tak, jak potrafisz najlepiej.
Odpowiadajmy dopiero kiedy ktoś sam przyjdzie do nas z pytaniem. Nie namawiajmy nikogo do zmiany. Taka jest moja rada wynikajaca z osobistego doświadczenia. Dzieki temu nie powodujemy cierpienia u siebie i innych.
To tyle wstępu :).

Dzisiaj chcę powiedziec Ci o drzwiach wyjściowych ze starego systemu, tzw. matrixa. Jeśli jeszcze nie ogldąłas/łes filmu “The Matrix“, to nie zwlekaj :)! To tzw. film obowiązkowy. Jeśli oglądałas/łeś tylko pierwszą część, wiesz, że są trzy ;). Jest co oglądać i analizować.
Drzwi wyjściowych jest wiele, ale kluczem do nich wszystkich jest Uwaga/Skupienie.
To, na czym skupiasz swoją uwage codziennie, kreuje Twoje dzisiaj i jutro. Twoje wybory w każdej minucie stwarzaja kolejną minutę i godzinę. Jeśli kierujesz swoją uwagą świadomie, świadomie kreujesz swoją rzeczywistość. Jeśli jesteś tego nieświadomy, ktoś inny kieruje Twoją uwagą. Kto? System i Ci, którzy czerpią zyski z tego jak ten system jest zbudowany. Dla systemu jestesmy konsumentami, a mówiac wprost, niewolnikami. W pierwszym momencie ta informacja budzi sprzeciw. To oczywiste. Nikt nie chce być nazwany niewolnikiem. Ale tylko jeśli spojrzysz prawdzie w oczy, będziesz mógł pokierować swoim życiem świadomie tak, aby przestać nim być.
Skupmy się zatem tylko na uwadze :).
Media, facebook, twitter, reklamy, seriale, etc. – to wszystko ma na celu zassać moją i Twoją uwagę. Nie mówię, że to wszystko jest złe, bo nie jest. Sama używam facebooka. Ale korzystajmy ze wszystkiego świadomie. Zapytaj się siebie: Jakie emocje ma wywołać we mnie określona treść? Czy programuje mnie na chęć kupienia czegoś, czego wcale nie potrzebuję/strach/zazdrość/pychę/złość? Jeśli tak, nie wchodź w to. Jeśli z jakiegoś powodu musisz już coś takiego obejrzeć, bycie świadomym jakie ktoś chce w Tobie wywołać emocje spowoduje, że zaczniesz je jedynie obserwowac. Nie bedziesz musiała/ł ich już przeżywać.
Korzystajmy z różnych mediów ze znajomoscią celu, do jakiego obecność na tym czy innym medium jest nam potrzebna.

Teraz skupmy się na tym, co jest na prawdę dla CIEBIE ważne.

Zapytaj się siebie tu i teraz: “Co jest dla mnie NA PRAWDĘ WAŻNE?”
Co jest ważne dla mojej DUSZY, która jest esencją mnie i pochodzi od Matki Natury/Kreatora/Źrodla/Boga/ – jakkolwiek lubisz to nazywać?
Co NA PRAWDĘ powinnam/powinienem zrobic w moim życiu?
Co kocham robić i chciałabym/chciałbym robić codziennie?
Po co NA PRAWDĘ przyszłam/przyszedłem na ten Świat?
Właśnie na tym powinnaś/powinieneś skupić swoją uwagę.

Jeśli te pytania są bolesne, jeśli są rzeczy, które przeszkadzają Ci w realizowaniu siebie, musisz najpierw spojrzeć tym przeszkodom w twarz. Emocje, które się wtedy pojawiają to papierek lakmusowy blokad i lekcji. Jeśli nie usuniemy blokad i nie nauczymy się lekcji, nie przejdziemy do nastepnej klasy, która jest za drzwiami wyjściowymi z matrixa.
A za drzwiami jest świadome kreowanie własnego życia. Opłaca sie zmierzyc z własnymi demonami i pozamykac przeszłość, być wolnym. Żyć bez strachu.
Mówiąc Prawdę o sobie samym i o Twojej przeszlości, nie bedziesz się bała/bał, że ktoś ją odkryje. Prawda uwalnia.
Jeśli nie stawimy czoła naszemu cieniowi, nie pójdziemy dalej, głebiej w naszym rozwoju – osobistym czy duchowym.
Niezabliźnione rany są szansą na wyleczenie. Są drogowskazami – co jest jeszcze w Tobie do posprzątania.
Jak stawić czoła cieniowi? Strachowi, wstydowi, poczuciu winy…
Najlepszym lekarzem jest Natura.
Idź do lasu :). Dlaczego?
Natura jest PEŁNA UWAGI. Właśnie tym jest Natura. Uwagą.
Esencją Natury jest życie. To życie Cię kocha. Bezwarunkowo. Drzewa, rośliny, kwiaty, woda, żuczki, mrówki, ptaki… one pomoga Ci zaakceptowac Twoj cień. Zaproś go do Twojego serca. Wyobraź sobie kanapę w Twoim salonie, posadź na niej cień i ugość najlepiej jak potrafisz. Zapytaj co chce Ci powiedzieć, przekazać. Nasze cienie/demony/obawy/lęki/graniczające wierzenia/blokady są w nas po to, aby pomóc nam w nauce Prawdy o nas samych.
Jest jeszcze jeden sposób. Opowiem Ci osobistą historię, jak usunęłam taką blokadę z mojego życia.

kliknij tutaj żeby obejrzeć video

Jeśli obejrzałas/łes video, to wiesz, że wysłuchanie i zaakceptowanie ograniczającego Cię wierzenia o Tobie samym (eng. limiting belief), umożliwia pójscie dalej i działanie. Może to być zaczęcie własnej działalności i bycie niezależnym, nowego związku, a nawet wyjście z depresji. Dostaniesz wtedy wielkich skrzydeł i uwierzysz w siebie. Niemożliwe rzeczy staną się możliwe. Wiem to z własnego doświadczenia.
Tego wlaśnie Ci życzę :).

Tak więc drzwi wyjściowych z matrixa jest wiele. Przyswajanie nowych informacji i wiedzy, świadomy styl życia, odżywianie zdrowe dla Ciebie i dla Planety, przebywanie w Naturze, ze zwierzętami, medytacja, etc. A klucze do wszystkich tych drzwi to:

I. UWAGA
Uwaga na to na czym skupiasz swoją Uwagę
i gdzie kierujesz swoją energię. Skupiaj się codziennie na tym, co jest dla CIEBIE NA PRAWDĘ ważne. Wytarczy 15 minut, 7 dni w tygodniu, 100% skupienia na tym, co kochasz robić, a zobaczysz pierwsze zmiany i cuda zachodzące w Twoim życiu. Jeśli tysiące osób tego doświadczyły, ze mną włącznie, Ty też tego doświadczysz :).

II. BLOKADY
Poznaj i zaakceptuj swoje ograniczające wierzenie, nie wypieraj go.
 

1. Zdefiniuj je.
2. Zadaj sobie 4 pytania, o których mówiłam w video (The Work by Byron Katie, więcej informacji na jej polskiej i angielskiej stronie):
    1. Czy to jest Prawda? (tak lub nie, jeśli nie, przejdź do trzeciego pytania)
      2. Czy możesz mieć absolutną pewność, że to jest prawda? (tak lub nie)
      3. Jak reagujesz, co się dzieje, gdy wierzysz, że ta myśl jest prawdziwa?
      4. Kim byłbyś bez tej myśli?
3. Zaproś ograniczające Cię wierzenie na kanapę w swoim salonie i porozmawiaj z nim.
4. Wysluchaj tego, co ma Ci do powiedzenia.
5. To świetny nauczyciel. Zapamiętaj jaką dał Ci lekcję.

To wszystko, co chciałam Ci dzisiaj powiedzieć, Natalia.
Następne “Wiadomości z Nowego Systemu” pod koniec listopada! Już nie mogę się doczekać :)! Mam nadzieję, że Ty też ;).
W międzyczasie możemy pobawić się na … facebooku oczywiście 😉 haha.
Zobaczymy ilu z nas wyrzuciło już z domu telewizor.
Skomentuj jeśli wyrzuciłeś, a jeśli nie, napisz dlaczego pod postem tutaj.
Do zobaczenia!

Wysyłam Światło, uwagę, same dobre emocje i myśli.
Życzę Ci cudownego miesiąca!

Natalia

Coach
Przewodniczka po Nowym Systemie

What are the exit door from the matrix?

This is the first number of the “News from a New System”, so it is kind of a historical moment for me :).

In the beginning I would like to share some observations and information with you.
In year 2010, my journey has begun. What I do and this newsletter are the beginning of my coming out of the closet. If you are reading this email, you are on your journey of awakening too, so we understand each other.
It is not easy to tell your acquaintances about this process and in public it is even harder. We were rarely understood before. Thankfully, humanity is waking up to changes inside itself and in the whole system. Informing and communicating with people has become much easier. I see that my surrounding understands what I am talking about. It was not like that before. Do you have similar observations? Year 2016 is a year of changes, coming out from old shells and telling Truth. Let’s not be afraid of speaking up what we feel. If we want changes, let’s talk about it openly.
Another thing is waking up somebody by force. I absolutely do not recommend that. Everybody has his/her own pathway and time. We should respect that. I love one metaphor which goes like this. Let’s behave as if we would be a nurse in a room full of sleeping newborns. Let them sleep and when one of them wakes up, do your best to help it.
Let’s answer when somebody comes to us with a question. Let’s not force anybody to change. This is my advice coming from my personal experience. Thanks to that, we don’t cause anybody’s or our own suffering.
That’s the end of the intro :).

Today I want to tell you about the “exit door” from the old system, so called matrix. If you haven’t watched “The Matrix” movie, don’t wait ;). It is obligatory. If you have watched only the first part, you know there are three. A lot to watch and analyze.
There are many “exit door” from matrix, but a key to all of them is Attention.
What creates your today and tomorrow? – on what you focus your attention today. What you choose to focus on in each minute, creates next minute and hour. If you direct your attention consciously, you are consciously creating your own reality. If you are not conscious of it, somebody else directs your attention. Who? The system and people who profit from how this system is built. For the system, we are consumers, and speaking directly, slaves. In the first moment, this information wakes up an objection. It is normal. No one wants to be called a slave. But only if you look the truth in the eye, you will be able to direct your life consciously in order to stop being one.

So let’s focus only on Attention :).
Media, facebook, twitter, commercials, series, etc. – all this has a goal to suck inn mine and yours attention. I am not saying that all this is bad, because it is not. I am using facebook too. But let’s use everything consciously. Ask yourself: which emotions does given content brings in me? Is it programming me for a need of buying something what I don’t need/fear/jealousy/anger? If so, don’t watch it. If for some reason you have to, being aware of which emotions somebody wants to bring in you will make you aware of them. You will be able to observe instead of feeling them.
Let’s use various media with knowledge of a goal that we want to reach by using this or another medium.

Now let’s focus on what is really important to YOU.

Ask yourself here and now: “What is REALLY IMPORTANT to me?
What is important to my SOUL, which is my essence and comes from Mother Nature/Creator/The Source/God – however you would like to call it?
What REALLY should I be doing in my life?
What do I love to do and what would I like to do every day?
For what I REALLY came to this World?
You should focus you attention exactly on this thing.

If these questions are painful, if there are things that come in your way and you cannot realize yourself, you must first face it. Emotions which come are a litmus paper of your blockages and lessons. I we don’t remove the blockages and not learn the lessons, we may not graduate to a next class, which is behind the exit door from the matrix.
Behind that door, there is creating your life consciously. It does pay off to face your demons, to close the past and to be free. To live without fear. By telling the truth about yourself, about your past, you will not be afraid that someone will discover it. The truth sets free.
If we don’t face our shadow, we will not move further and deeper in our personal or spiritual growth.
Wounds are an opportunity for healing. They are road-signs of what is not yet cleaned up in you.
How to face a shadow? Fear, shame, guilt…
The best healer is Nature.
Go to a forest :). Why?
Nature is FULL of ATTENTION. This is what Nature is. It IS Attention.
The essence of Nature is life. This life loves you. Unconditionally. Threes, plants, flowers, water, beetles, ants, birds… they will help you in accepting your shadow. Invite your shadow to your heart. Imagine a couch in your living room, sit the shadow on it and offer it the best tea which you have at home. Ask the shadow what does it want to tell you. Our shadows/demons/fears/limiting beliefs/blockages are in us to help in learning the truth about ourselves.
There is another way too. I will tell you a personal story, how I removed such a blockage from my life.

Click here to watch the video.

If you watched the video, you know, that listening and accepting your limiting belief, makes it possible to go further and taking action. It may be opening your own business and being independent, starting a new relationship, or even coming out from a depression. The moment you do this, huge wings will grow on your back and you will believe in yourself. Impossible things will become possible. I know it from my own experience.
This is my wish for you :).

So there are many “exit door” from the matrix. Ingesting new information and knowledge, conscious life style, nutrition healthy for you and for the Planet, being in Nature, with animals, meditation, etc. And the keys to all this door are:

I. ATTENTION
Pay attention to what you focus your Attention on
and where do you direct your energy.
Focus everyday on what is REALLY important to YOU. It takes only 15 minutes, 7 days a week, 100% concentration on what you love to do and you will see first changes and miracles taking place in your life. If thousands of people, including me experienced this, you will experience it too.

II. BLOCKAGES
Meet and accept your limiting belief, do not eject it. 

1. Define it.
2. Ask yourself 4 questions, which I mentioned in today’s video (The Work by Byron Katie, on her web site you will find more information):
  1. Is it true? (Yes or no. If no, move to 3.)
      2. Can you absolutely know that it’s true? (Yes or no)
      3. How do you react, what happens, when you believe that thought?
      4. Who would you be without the thought? 

3. Sit your limiting belief on the couch in your living room and talk to it.
4. Listen to it’s message.
5. Remember the lesson.

That is all what I wanted to tell You today, Natalia.
Next “News from a New System” in the end of November! I can’t wait :)! I hope you cannot either ;).
In the meantime, we may have fun on … facebook, of course 😉 haha.
Let’s see how many of us already got rid of a TV set from home.
Comment if yes and if no, write why not under this post here.
See you!

I send Light, attention, only good emotions and thoughts.
I wish you a wonderful month!

Natalia

Coach
Guide to a New System

Wiadomości z Nowego Systemu – mój newsletter :) ! / News from a New System – my newsletter :) !

Polish:

Jestem podekscytowana! Wkrotce wysle moje pierwsze wiadomosci 😀
Kliknij tutaj aby zapisac sie na comiesieczne, DARMOWE “Wiadomosci z Nowego Systemu” i inspiracje!

Do zobaczenia w skrzynce emailowej 🙂

Dziekuje za uwage!

 

English:

I am excited! I will soon send my first News 😀
Click here to sign up for FREE “News from a New System and FREE inspirations!

See you in the email box 🙂

Thank you for your attention!

Natalia

 

Natalia

Towards a New System – changing the world for better

5 euros from each session changes life

From every session, whether it is life awareness coaching or personalized meditation, I send 5 euros to Charity Water. It is an organization which builds wells in Africa.

Here you can watch an amazing and inspiring interview with the founder of Charity Water, Scott Harrison.

Coaching

Apart from that, each coaching moves my client towards his goal. If she changes her life for better, she emanates it around her. Positive change is being spread. If her goal is a business based on heart and passion, she will change the world for better too. The change is geometrical.

Towards A New System

If we move individually to a New System – based on harmony and the heart, the global New System and a change for better is just a matter of time.
Imagine. If enaugh people on Earth will be independent from the old system – based on ego, materialism, competition, money, greed, fear, etc., the old corporations will collapse. Simply not enaugh people will want to eat unhealthy food, buy products feeding our ego, because we will know, from our hearts, what we are really worthy. We are not worthy because we buy a shiny skirt, an expensive watch or go to a popular restaurant. We are worthy simply because we exist. We are worthy because we know that we came from the Source – our Creator, Mother Nature, because we have a Soul which is an ideal reflection of this Creator. We are worthy because we feel. We are worthy because we want t be better and better. We are worthy because… I could write for hours about this for hours, but I will stop here. You know the point.
When enaugh people will realize what You already know, the old system will not survive. We will be choosing politics acting from the heart, instead of those who promise more. Those politicians will finally make peace instead of wars. People will start helping each other instead of being focused on material growth. They will see the injustice in the world, not only the news showing “the other, worse corner of the world”. Compassion will replace egoism. People will want to change the situation. Global village and the new tools in the internet already help in doing this. One of them is Water Charity. It is just an example of the change we can create together. When we grow individually, we also grow Globally. The change is geometrical.

Meditation    

During personalized meditation we work on personal issues and we also send the positive thoughts outside. Our intension is the World Peace, growing awareness of all beings, happiness and abundance for every creature on Earth. Meditation has great power. The positive change can be already observed.

I welcome You and honor You. Join us in the positive change we all can make in the World. Each of us has power, unique talents and experience. All we need is to believe in ourselves and use it for good.

Deep bow,

Natalia

P.S. If you need help in your journey, I invite You to contact me.